Ezoterika

50 Kč
395 Kč
Označit vše | Zrušit vše    
Na stránku
Klidná mysl, cesta k úspěchu
Klidná mysl, cesta k úspěchu
Simmons Russell

Trvale úspěšný je jen vnitřně vyrovnaný člověk

Máte pocit, že meditovat je obtížné, že na to nemáte čas a není to nic pro vás? Úspěšný podnikatel a autor bestsellerů Russell Simmons vás vyvede z omylu. Ze své patnáctileté zkušenosti s touto prastarou metodou ví, že její moc je v naší společnosti nedoceněna. Přitom jen stačí pravidelně si každý den na pár minut sednout a ztišit se. Výsledky jsou nečekané a dalekosáhlé… Překonejme tedy hluboko zakořeněný pocit, že „chvíle klidu a propojení s vlastním nitrem“ je cosi nepotřebného a nežádoucího, a vydejme se na cestu k životodárnému vnitřnímu míru a pocitu štěstí.

Russell Simmons medituje už patnáct let a meditaci vidí jako cestu ke zlepšení zdraví, soustředění i mezilidských vztahů. Je potřeba jen posadit se, zavřít oči a dvakrát denně dvacet minut meditovat. Kniha je rozdělená do pěti částí, v nichž autor probírá příznivé působení meditace, přičemž vychází z výzkumů různých odborníků z amerických univerzit. Čtenář dostane zajímavé a užitečné informace a v neposlední řadě take chuť najít si pár minut denně na metodu, která ho může dovést k úspěchu ve všech oblastech života.

RUSSELL SIMMONS je byznysman, milionář a filantrop. Jako hiphopový nadšenec založil hudební vydavatelství Def Jam a prosadil se též v módním průmyslu. Zastává názor, že vnitřní klid nejen souvisí s vnějším úspěchem, ale přímo k němu vede. Medituje, bojuje za práva menšin a aktivně se věnuje ochraně životního prostředí.

259
55
Skladem
Sleva
Laskavost
Laskavost
Salzbergová Sharon

TRADIČNÍ BUDDHISTICKÁ CESTA K VYROVNANOSTI A LÁSCE

 

Každý chce být šťastný. Lidé však často bývají uzavření, mají strach z intimity a postrádají pocit spojení s ostatními i sami se sebou. I když touží po lásce, jsou osamělí. A proto trpí. Existuje nějaké východisko? Duchovní učitelka Sharon Salzbergová cestu zná, na jejím začátku i konci je laskavost.
Její inspirativní kniha ukazuje přínos láskyplného přístupu ke všem bytostem a představuje metody kultivujících čtyři „nebeské příbytky“ buddhismu: lásku, vnitřní radost, soucítění a vyrovnanost.

Praktická cvičení jsou doplněna podnětnými zkušenostmi, které autorka nashromáždila během pětadvacetileté praxe. S její pomocí se můžeme za štěstím, spojeným s opravdovou svobodou a s cennými duchovními prožitky, bez obav vydat.


 

 

Sharon SALZBERGOVÁ patří v současné době mezi nejvýznamnější učitele meditace a její knihy se vždy dostanou mezi světové bestsellery. Od roku 1974, kdy začala učit, seznamuje lidi ze Západu s meditačními metodami pomáhajícími rozvíjet bdělou pozornost. Dále je spoluzakladatelkou společnosti, která se nazývá Insight Meditation Society a sídlí v Barre. Také píše pro časopis O, The Oprah Magazine.
Kniha Laskavost (Lovingkindness) volně navazuje na předešlý titul Sharon Salzbergové Pravé štěstí (Real Happiness, Beta 2012), která poutavým a přístupným způsobem nabízí novodobý pohled na buddhistické učení a sílu meditace. 

289
231
Připravujeme
Novinka
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail