Zvyk není železná košile

Zvyk_neni_zelezna_kosile.final

Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…

263 Kč
Cena s DPH
Původní cena
329 Kč
Ušetříte
66 Kč
EAN:
9788073067908
Formát
140 x 210
Počet stran
336
Předpokládané datum vydání
2. 12. 2015
Rok vydání
2015
Vazba
vázaná
Skladem
ISBN:
978-80-7306-790-8
Objednací číslo:
  • Ukázka z knihy
  • Dotaz na prodavače
Dotaz na produkt
 *
 *
Políčka s hvězdičkou jsou povinná.
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail